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謝忻與阿翔爆發不倫戀後沉寂數月，好不容易在上月重返工作岡位，也確定與「乃哥」徐乃麟聯手主持新節目，但事情似乎沒想像中地順利，如今兩人攜手主持的節目《聚音》卻傳出因為性質與其他節目內容雷同，因此遭多名藝人退通告。 徐乃麟、謝忻昨(9日)出席新節目《聚音》開播記者會，這也是謝忻宣布回歸後首個節目主持工作。據噓！星聞報導，2人的新節目因為性質與八大的綜藝節目《娛樂百分百》招牌遊戲雷同，因此被ㄚ頭、斯亞等藝人退通告。 儘管如此，在演藝圈打滾多年的乃哥卻是老神在在，坦言「我們一集才請一個，我們很在乎來不來嗎？沒有那麼嚴重啦！」他認為節目若要吸引觀眾，內容才是最重要的，有特殊的內容收視率自然不會低，也強調《聚音》看重的是網路點閱率，對主持人而言並沒有收視率壓力；而謝忻也跟乃哥持同樣的看法，不會因為這樣就感到挫折。謝忻與乃哥之前就有在《天才衝衝衝》合作過，據噓！星聞報導，兩人現在搭檔主持合作無間，節目中接話也是默契十足。而乃哥也拿自身的例子來勉勵謝忻，希望她從不倫戀風波走出來，「我的壞新聞比你還多，沒有斷過，下次開庭又來了。」對於自己的官司，乃哥相信是非對錯絕對分明，同時強調，「就算傾家蕩產也要搞定！」更多 TVBS 報導你是演員嗎？男星開Uber被認出 轉行原因超暖目睹接機粉絲被掐脖！ Angelababy急制止20歲網紅「瘋狂整型」33次！寶寶五官曝光引網熱議阿嬌尪幽會正妹影片瘋傳！本尊親上火線回應更多新聞報導愛羅志祥？ 張衛健一句話笑噴網友李國毅認愛甘煖琳 婚期可快可慢泫雅甜曝告白過程 男友這句話超霸氣挺過不倫戀風波 謝忻打氣王瞳蔡琴悔恨沒當媽 痛哭「婚姻失敗」今日娛樂推薦影音

娛樂中心／綜合報導王瞳和馬俊麟因合作拍戲而假戲真做，惹怒馬妻梁敏婷，馬妻提告王瞳妨害配偶權還求償400萬，記者會中馬俊麟「沒控制好自己的感情」形同認愛，隨後馬俊麟在新戲慘遭拔角，先前製作人表示馬俊麟隨時可加入，日前則傳出該劉加堯角色將由黃文星飾演，當時民視滅火「馬俊麟將飾演到美國留學的第二代」，稍早馬俊麟則被製作人拔除角色，坦言「馬俊麟要進入新戲不太可能，要先處理家務事」。▲馬俊麟掰了新戲角色。（圖／翻攝自臉書）日前馬俊麟被發現在片頭的角色被移除，換角一事才東窗事發，對此民視表示製作單位表示第二代的故事人物有全面調動，劇中侯怡君的四個孩子長子劉加堯確定由黃文星出演。至於馬俊麟方面，民視想撇除馬俊麟被換角疑雲，將演出到美國留學的第二代，但隨劇情走向，據《中時》報導，馬俊麟本外傳會演出傅子純和廖苡喬的兒子，不過最後電視台仍決定由傅子純演出自己的兒子。▲馬俊麟與王瞳召開記者會。（圖／記者邱榮吉攝影）而馬俊麟方面，則將會全面退出新戲，報導指出該戲製作人蕭大陸坦承「馬俊麟進新戲不大可能，公司也說過要讓他先處理家裡的事」，且強調第二代角色「已滿」，目前沒其他安排。▲馬俊麟掰了新戲角色。（圖／翻攝自臉書）更多三立新聞網報導跟孕婦接吻過嗎？白家綺獻孕婦第一次⋯傅子純臉紅尷尬慌了王晴《蕉子》演7集被消失！外地唸書失蹤⋯網：高家小妹呢《蕉子》彩蛋推爆！大牙討客兄浸豬籠最慘⋯網驚：有續集？羞死人！劇組特寫巨根揭真相⋯楊子儀「下身香蕉」完整露出更多新聞報導愛羅志祥？ 張衛健一句話笑噴網友李國毅認愛甘煖琳 婚期可快可慢泫雅甜曝告白過程 男友這句話超霸氣挺過不倫戀風波 謝忻打氣王瞳蔡琴悔恨沒當媽 痛哭「婚姻失敗」今日娛樂推薦影音

日前在台中又發生了酒駕慣犯撞死兩名機車騎士的事情，每當這類新聞出現，各種加重刑責的聲浪就不斷湧現。這次更驚動了法務部長，指示要朝向「故意殺人」的方向研擬修法。但我們來看看現在台灣懲罰酒駕的罰則，最高處9萬元以下罰鍰，並當場移置保管該汽車及吊扣其駕照一年，且最高刑責是10年以下有期徒刑。不瞞各位說，正在看文章的你，跟打文章的我，思緒正常的人看到這些罰則應該都不會輕易去酒駕。但是，為什麼還是有人酒駕？其實，自從民國102年修正「道路交通管理處罰條例」第35條，以及「刑法」第185條之3之後，不論是酒駕肇事件數或是取締酒駕及移送的件數逐年下降，酒駕肇事的件數自民國103年開始大幅下降到160件（102年以前平均300件左右），104到107年分別是，137、95、85、96件。而取締酒駕及移送的件數也是以每年減少兩千多件的速度遞減，到107年取締總件數為10萬1202件，重典的修法的確起了效用。但現在這些願意賭一把的酒駕者，甚至是喝到茫了的無行為能力者，老實說再苛刻的刑責，或許都沒辦法嚇阻他們。加重刑責固然是需要的方向，但是從其他角度增強防範，也是不可缺的手段，我們應該朝以下兩個方向修法：一、連坐法連坐法的概念取自於日本，他們的法律規定，如果酒駕者無法正常駕駛，借車給他的人也是5年以下有期徒刑、或100萬日幣以下的罰金。提供酒駕者酒類飲料的人，坐在酒駕者車輛上的人，則是3年以下有期徒刑、或者50萬日幣以下的罰金（酒駕者無法正常駕駛時）；2年以下有期徒刑、或者30萬日幣以下的罰金（駕駛酒測值超過0.15mg/L時）。所以除了針對酒駕者嚴厲的懲罰之外，對於同車坐在酒駕者車輛上的人也制定不輕的刑責。雖然有人會說這樣一來會不會打擊面過廣，讓無辜沒喝酒的人也遭殃。但如果以酒駕容易造成其他人家庭碎裂的角度來看，這樣子透過同車者預防阻止酒駕的制度設計，非常值得。二、沒入車輛若酒駕肇事致人重傷或死亡者，應當場沒入車輛。雖然這樣的罰則設計，有許多人認為違反比例原則且沒入車子並不是遏止酒駕肇事的必然要素。不過這樣的設計一方面增加肇事者的代價提高嚇阻程度，另方面也會增加社會共同預防的程度。例如租車業者或者是借予車輛的友人，在出借之前就會不斷地耳提面命並且衡量是否適合出借。若對方是酒駕累犯，降低其再次取得車輛的機會。目前針對酒駕者本身的刑罰其實已經具有相當嚇阻效果，但酒駕的慣犯基本上也不怕受罰，或者當下根本意識不清，沒意識到刑罰的後果。因此，透過其他人的力量來降低酒駕的可能性，是目前可以努力的方向。包含連坐法的設計，就是增加一道保險栓，透過同車的友人去發掘酒駕並進而遏止酒駕行為發生。不過，刑罰終究是最後不得不的手段，更重要的還是在預防。防止酒駕應該是種是非價值的建立，酒駕應該跟姦淫擄掠、狗盜鼠竊、癮君子一樣，都是基本的對錯問題，無法容許之事。社會應該建立起強烈的道德責難，拒絕酒駕的文化，甚至認為酒駕是件可恥的事情，從最基本的是非對錯建立。酒駕，不應是僥倖沒被責罰而沾沾自喜的事情。酒駕，是件可恥的事情。更多論壇文章 「超級總統」執政28年凌駕法律，剛退位就成為首都的名字 失控的酒駕、拼裝的立法 職場上認真就是對的嗎？不要讓你的認真氣死自己 台鐵不做出配套措施 就乖乖廢除親子車廂吧 那些不起立鼓掌的人，總統不知道原因嗎？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

（中央社記者潘智義台北10日電）美中貿易風波不平，台灣蠟品公司董事長林哲印表示，台灣製造銷美不加徵關稅，不只國際大廠希望在台製造，連中國大陸蠟品廠都想委託台廠代工，生產蠟品銷美。林哲印日前接受中央社訪問表示，台廠在美中貿易戰中展現優勢，成為陸廠羨慕的對象，雖有中國大陸廠商想要委託台灣蠟品公司代工，對每個月營收貢獻也相當可觀，但因毛利偏低， 所以仍在協商中。他直言，台蠟轉虧為盈的關鍵在於放棄進口高成本的製蠟原料，因為原本符合成本效益的台灣原料供應商關廠後，迫不得已才向外商進口原料，但成本太高，造成虧損，所以只能調整生產模式，改變製程，才可以買到較便宜的原料，轉虧為盈。因此，控制成本、毛利十分重要。除了製蠟，他指出，台蠟也跨入水產市場，進口冰島鮭魚在亞太地區銷售，因冰島重視海洋環保，受到饕客喜愛；尤其近年中國經濟快速成長，消費力大增，中國占全球人口1/4，但鮭魚食用量卻僅全球的1/16，所以先跨入中國水產市場。針對中國水產市場，台蠟除攜手在中國擁有200多家大賣場的大潤發，並和上海當地一家加工廠合作，掌握中國6000家肯德基商品的水產內餡生意，同時看好盒馬生鮮大賣場、宜家結合餐廳、賣場通路；除鮭魚之外，也銷售智利盛產的帝王蟹。閒置土地利用方面，他認為，若將3400坪土地當停車場養地，不符經濟效益，所以興建太陽能電廠，並在去年與台灣電力公司簽約20年，每個月有16%左右收益，20年就有新台幣2億多元收益，扣掉建造費7000多萬元，土地還是台蠟所有，算是有效率的養地。（編輯：林興盟）1081110

五十五歲男性長期有輕度貧血，右上腹持續疼痛三個月，且體重減輕六公斤，檢查發現罹患腸癌第三期。醫師提醒，腹痛易被忽略，當疼痛位置固定，持續超過一個月應留意。書田診所胃腸肝膽科主任醫師邱展賢今天在記者會表示，腸癌在癌前病變或早期症狀不明顯，多是經由篩檢才得以發現，因此當出現症狀就醫時，常常已是第二期或更嚴重。大腸癌常見的症狀，包含不明原因腹痛超過一個月以上且疼痛位置固定、排便習慣改變、腹瀉便秘交替、大便無法解乾淨的感覺、血便、貧血、體重減輕等。邱展賢分享，一名五十五歲男性有長期輕度貧血，右上腹痛持續三個月且體重減輕達六公斤，接受上消化道內視鏡檢查發現逆流性食道炎，腹部超音波檢查發現疑似大腸有腫瘤，經大腸鏡確認為大腸癌第三期，接受手術及化療。另一名七十六歲男性，三年前曾接受大腸鏡檢查，發現有息肉並切除，近期因左上腹痛，糞便潛血呈陽性，大腸鏡檢查發現在脾彎部大腸癌第二期。邱展賢說，上述案例都有不明腹痛持續一段時間，且每次疼痛位置都相同，臨床觀察有些病人合併長期貧血，也跟腸癌會慢性出血有關。邱展賢表示，衛生福利部民國一○七年統計十大癌症死亡率，結腸、直腸和肛門癌為第三高。大腸癌發生人數連續第十一年盤踞十大癌症之首，一○五年癌症登記資料統計，每天約有四十一人罹患大腸癌，每年約一‧五萬人罹患大腸癌，死亡人數約五千七百多人。看數字似乎很驚人，但邱展賢表示，根據美國癌症研究協會指出，大腸癌是最可預防的癌症類型之一，二分之一的大腸癌可以預防，透過定期大腸癌篩檢，早期癌的治癒率和五年存活率都可超過八成五。預防大腸癌，邱展賢提醒，要養成良好飲食習慣，多吃蔬菜水果，少吃肉類、加工肉品及高油脂食物，並戒菸酒；同時培養運動習慣，加強體重控制，避免過重。

（中央社記者龍柏安台北3日電）生涯第3度闖進WTA年終賽女雙決賽，台灣網球一姐謝淑薇可惜沒能迎來完美結局，今天她和搭檔史翠可娃以直落二不敵匈牙利女將巴波斯與法國的美拉德諾維奇，名列亞軍。WTA年終賽今年在中國深圳舉行，僅有單、雙打年度積分排名前8的好手才可獲邀參賽，而謝淑薇曾在2013年和中國好手彭帥合拍，拿下生涯首座WTA年終賽女雙冠軍。今年謝淑薇和史翠可娃（Barbora Strycova）聯手闖關，兩人也順利打進WTA年終賽女雙決賽，這也是謝淑薇繼2014年與彭帥名列亞軍後，再度叩關WTA年終賽女雙決賽。謝淑薇與史翠可娃的「台捷聯軍」，今天在壓軸決賽遭遇尋求衛冕的匈牙利好手巴波斯（Timea Babos）與法國的美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic），「台捷聯軍」開賽就連丟4局，陷入大幅落後。「台捷聯軍」首盤在第5局保發後才首度開胡，不料接下來兩人又連丟2局，先以1比6棄守。次盤「台捷聯軍」狀況回升，開賽率先破發，可惜隨後無法鞏固自己發球局，讓對手回破追平，前4局雙方打得難分難捨，以2比2打平。關鍵第5局，「台捷聯軍」沒能把握對手暴露出的破發機會，讓對手保發成功，錯失超前契機，接下來兩人發球局又遭對手攻破，最多陷入2比5大幅落後。「台捷聯軍」隨後在第8局成功保發，可惜無力延長戰線，最終以3比6吞敗、名列亞軍，而巴波斯與美拉德諾維奇則是順利寫下年終賽女雙2連霸。（編輯：葉俐緯）1081103更多追蹤報導賽季結束 謝政鵬感謝陪伴年終賽女雙亞軍 謝淑薇獲約730萬獎金33歲納達爾重返球王寶座 史上第二年長海碩女網賽將開打 3屆冠軍齊聚爭奪后座巴蒂 WTA 年終賽封后 背後代表4大意涵

(記者黃秀麗台北報導)和泰汽車關係企業-和泰聯網，除了擁有知名度與信賴度最高的中古車平台abc好車網之外，今年更看準全台近800萬台車輛的售後商機需求，推出「abc好養車」電商平台，以OMO(Online Merges with Offline)新趨勢，專精於線上販賣輪胎、維修保養、汽車美容、汽車百貨等商品與服務，輔以大數據篩選出全台高達425家的優質廠家來服務車主，其服務便利密度及保障遠勝其他汽車售後平台。搭配今年雙十一購物節，abc好養車不僅全站免運、新會員再折抵600元、限量1111元加價購，甚至搭配11%點數回饋無上限(1點=1元)，更有眾多優惠活動挑戰市場最低價: <1>米其林四條輪胎88折起，再送原廠行李箱 <2> 將軍/馬牌/MOMO/曙光四條輪胎送平衡/定位，再加贈價值$1,290陶瓷電暖器<3>倍耐力四條送原廠賽車傘 <4>maxpro隔熱紙9折起，再加贈獨家polo衫及購物袋。搭配今年雙十一購物節，abc好養車傾盡千萬元補貼，推出眾多爆殺回饋，如米其林輪胎PILOT SPORT 4 205/55 R16 四入組原價為17,396元，搭配新會員優惠活動，只要14,708元！再搭配11%點數回饋無上限(1點=1元)，扣抵後狂殺75折！還有其他破盤商品爆殺3折起，還不快趁雙十一超殺優惠好好保養自己的愛車吧！【Yahoo雙11不買會後悔】👉11/1~11/10暖慶刷一波👉秒殺時時樂！點這裡搶👉每日最好康！手刀快買👉最省全攻略！拜讀後衝👉心理測驗！未來5年後的你

記者陳政宇／台北報導距離2020總統大選開放登記只剩1週，蔡英文競選辦公室今（9）日指出，「小英總統官方LINE」好友人數日前突破61萬大關，成為台灣LINE好友人數最多的政治人物。為搶攻網路社群聲量，「小英總統官方LINE」今日再推出「VIP排行榜」，公布LINE友的「辣度」排名，預計在選前兩個月，加足火力搶攻社群聲量，VIP排行榜上線後因湧入的LINE友過多，還造成系統一度無法進入，可見歡迎程度。▲ 蔡英文的LINE好友數量稱霸台灣政壇，就連對手韓國瑜也望塵莫及。（組合圖／資料照）蔡英文競選辦公室發言人廖泰翔指出，蔡英文總統官方LINE於6月推出「VIP系統」，只要邀請好友、分享文章，或是時常傳訊息給小英加油打氣，即會自動計算積分，積分越高就表示你是越辣的辣台派。另外，只要LINE友邀請越多好友、參加辣台派開講等活動，也可得到活動限定徽章，LINE友還能點開徽章圖鑑，查詢尚未得到的徽章。▲ 「小英總統官方LINE」好友人數日前突破61萬大關，成為台灣LINE好友人數最多的政治人物。（圖／蔡英文競選連任辦公室提供）廖泰翔透露，包含組織系統的志工訓練，後援會成立活動等，也都持續的整合線上與線下活動，許多志工在參加完志工訓練後，還會獲得私人的小英感謝訊息，讓參加民眾大感窩心。廖泰翔直言，今日再度推出「排行榜」功能，小英的LINE友將會看到辣度前30名的辣台派，以及自己目前的排名，勢必又掀起一波熱潮。「VIP排行榜」上線後，因同時湧入人數過多，許多LINE友一度無法進入頁面，經維修後目前已恢復正常，造成辣台派的不便，非常抱歉，但提醒各位辣台派還是要記得查看自己的排名！▲ 廖泰翔直言，社群是現今選戰不可忽略的一環，必須將線上聲量，轉為提升線下實際的投票率。（圖／蔡英文競選連任辦公室提供）此外，廖泰翔也強調，社群是現今選戰不可忽略的一環，小英總統競選團隊近日推出「萬人共筆・小英安價」及「總統府大冒險」AVG遊戲，屢屢寫下台灣選舉史上的創舉，上線1個禮拜內，總流量已超過55萬次，「小英總統官方LINE」也不斷推陳出新，加強與選民的互動，目標就是在最後關鍵時刻，將線上聲量轉為提升線下實際的投票率。更多三立新聞網報導怕了？郭台銘爆與宋楚瑜聯手逆襲！韓國瑜「4字」吐心聲…糗！韓國瑜批「潛艦國造」 綠營霸氣反嗆：比征服宇宙重要賴品妤傻眼了！阿北重現「超萌動作」…網友笑翻：很會！韓國瑜批「幾流人民選出幾流政府」 他反嗆：不准侮辱高雄

龍華科技大學觀光休閒系學生，由系上薛榮祥、羅印呈老師指導，日前參加原住民族委員會首屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，從二十一所大專校院近百組團隊脫穎而出，榮獲第二名及佳作肯定。原民會為鼓勵青年學子更認識部落、體驗台灣特有的部落之美，舉辦第一屆「青春必遊Ho-Hai-Yan（吼嗨漾）」徵集秘境探險隊競賽，希望以青年學子視角，透過競賽開發導覽旅遊，並以創意遊程及創新玩法深度體驗部落，展現臺灣部落多元樣貌，藉以行銷臺灣原住民族部落旅遊。首屆競賽共吸引二十一所大專院校學生報名參賽，最後計八組青年團隊進入決賽。龍華科大觀休系薛榮祥老師指導學生林子祐、陳淑婷、陳郁欣及王若綺，組成「城原行動」團隊，以尋找部落百年寶藏為主題，深入探訪花蓮「吉拉米代部落」，賦予神秘寶藏傳說奇境，同時體驗原味十足的部落風情，深獲評審青睞，榮獲第二名佳績。羅印呈老師指導的「青春不留白」團隊，學生成員陳佩妘、黃于庭及張易程以探訪嘉義「里佳部落」，透過體驗部落當地農產品製作過程為主題，進而呈現部落農家樂的濃厚情感，發揮感動行銷部落魅力，也深深打動評審，獲得佳作肯定。系主任胡光復表示，觀休系學生以系上發展特色的「數位剪輯」、「導覽解說」及「觀光行銷」等課程，透過影音行銷方式，充分發揮導覽解說創意，推廣部落深度旅遊觀光。為鼓勵學生踴躍參賽，系上多位老師全程協助指導，其中更有二組來自越南的學生參賽，將比賽推展至國際學生，讓外籍生除透過全國性競賽，累積更多經驗，也進一步深刻體認台灣原民部落文化之美。

一年一度的血拼日「雙11光棍節」即將到來，就連餐飲業者也趕上熱潮，紛紛祭優惠搶客。購物之餘，不妨也趁這波優惠，與三五好友一同大啖美食，餵飽自己的肚子吧！美式連鎖餐廳TGI FRIDAYS在11月11日當天推出原價610元的「鐵板紐奧良牛排」買1送1活動，炭烤的4oz.沙朗牛排又香又美味，讓光棍族可以邀朋友一起用餐，也可以自己吃飽飽。潛艇堡龍頭SUBWAY本月推出2檔活動，即日起至11月17日「買餅乾送咖啡」，只要購買20元的餅乾，就可獲得價值35元的雀巢義式現磨咖啡「美式咖啡」1杯(限定有雀巢咖啡機門市活動)。另外及日起至11月底，另與Uber Eats合作，新用戶輸入序號即可享2次100元折扣。日式連鎖豬排店吉豚屋，於11月9日至11日，全台門市只要開門營業的前11名顧客，皆能享有丼飯11元的優惠。另外還有快閃30天Line好友集點活動，集滿5點就送豬排丼。甜點名店PABLO則是自即日起至11月11日，推出「買大送小」活動，購買任1大顆起司塔，就送價值68元的小顆mini經典原味起司塔；另如購買飲品，可用11元的優惠價格購買1顆原味小塔。台北門市搭上百貨週年慶，11月11日前mini小塔任選買5送1。金色三麥美麗華店則是光棍節當天，在H包廂內用啤酒，1杯只要11元，真的是殺很大！不過名額只限111人，開放提早訂位。11日當天各門市外帶現釀啤酒1公升裝6瓶，贈送1份價值1250元的「金色三麥經典大拼盤兌換劵」，限量1111份。《TVBS》提醒您：◎飲酒勿開車！飲酒過量，有害健康◎未滿18歲者禁止飲酒更多 TVBS 報導2019有夠衰？唐綺陽：全世界都是！3星座「純衰」 看板壞掉？大螢幕廣告「1句話」破萬網笑讚有創意 外送到女友公司 她回「1句話」網喊快放生！ 女友婚前討200萬：等到XX再還 他嘆像利益交換

【早安健康／張維庭編譯】前勞動部長林美珠過去曾親口證實自己確診罹患乳癌，樂觀笑稱「第一階段維修完畢」，好好按照醫師吩咐接受治療，後來也因病辭去政務。乳癌，是台灣女性罹患率第一名的癌症，知名好萊塢女明星安潔莉娜裘莉甚至為了預防家族遺傳性的乳癌，而做出切除乳房的決定。  其實除了遺傳之外，飲食等生活習慣也影響很大；透過番茄、花椰菜、高麗菜與番茄等六種常見的居家營養食材，可提高免疫力、抗氧化並抑制雌激素，達到遠離乳癌的效果！   6大抗癌食材  透過日常生活注重飲食，適當攝取營養，可協助癌症的治療。六種家常營養食物，可提升免疫力、抗氧化並抑制雌激素的產生，可抑制乳癌的生成，有研究顯示，罹癌之後攝取有助於幫助提高體力、幫助治療，減少癌症的復發以及死亡率。   花椰菜 花椰菜富含蘿蔔硫素，根據美國范德比大學Sarah J. Nechuta博士研究，大量食用十字花科蔬菜，可減少罹癌風險，即使已經罹患乳癌，每天平均吃了150公克花椰菜的女性，五年後的死亡率減少42％，癌症復發率減少19％。   番茄 番茄中富含茄紅素與維生素C，具有強力的抗氧化效果，可保護細胞免於被氧化，能降低罹患乳癌、子宮頸癌的風險。   西印度櫻桃 日本專業醫療諮詢網站Doctors me指出，西印度櫻桃能促進干擾素生成，具有抗癌效果。此外西印度櫻桃中的成分可促進白血球的活性提升，達到提高免疫力的作用，可抵抗並預防病毒感染。   第二頁還有更多幫助預防乳癌的天然食材！  大豆製品 雌激素是女性荷爾蒙的一種，乳癌是因為雌激素分泌影響而增殖，因此抑制雌激素有助於預防癌症。豆腐、豆漿等大豆製品含有的異黃酮可抑制雌激素分泌，有效預防乳癌。   牡蠣 牡蠣含有鋅，具抗氧化與提振免疫力的效果。人體免疫系統的完整和鋅是密不可分的，鋅不足會帶給荷爾蒙活性不好的影響、免疫力降低。因此適量攝取富含鋅的牡蠣，可預防並抑制乳癌復發。   高麗菜 高麗菜中的異硫氰酸酯具有預防癌症的效果。對於乳癌、大腸癌、膀胱癌、前列腺癌等具有預防效果，然而異硫氰酸酯加熱就會流失，因此最好做成新鮮的沙拉生食攝取。   >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】延伸閱讀：更多生活相關新聞漂浮飲品含有笑氣 食藥署管制濫用台灣佳麗驚艷選美大賽 三太子禮服成焦點殯儀館內便利商店不喊歡迎 有賣鴨蛋與飯立冬狂吃薑母鴨人蔘雞 「8族群」恐傷身越竹航空看好台灣市場 台北河內12月首航今日最夯新聞流量前3名蔡32歲買15筆土地 全都在內湖50K主管轉行外送 才30天想哭被日本慘電「怠慢跑壘是關鍵」今日推薦影音＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

雲林縣林內鄉第四屆濁溪搶水文化節，連續兩天，在林內烏塗社區林內教芋部舉行，現場舉辦抬籠仔笱搶水比賽，重現先民開墾智慧，水保局南投分局陳榮俊分局長表示，今年搶水節活動結合許多元素，讓民眾藉由親近土地，深度認識及體驗烏塗社區的產業特色與文化。陳榮俊指出，水保局南投分局近年持續推出農村四季，生命之歌系列活動，以四季不同型態，展現彰投雲嘉地區季節性區域特色與體驗，而濁溪搶水文化節更是在推動文化保存及技藝傳承相當重要的活動，在社區及公部門努力下，也能替水圳文化的傳承，盡一份心力，讓到場民眾都能用心體會早期築牆擋水的辛勞與智慧，替農村在地文化保存推動更多一份支持鼓勵，期待濁溪搶水文化節能年年辦理，成為傳統，讓農村文化更淵遠流長。烏塗社區王世民理事長則說，濁溪搶水文化節是紀念先民開墾十分有意義的活動，濁水溪堪稱母親之河，因夾帶大量土砂且富含豐富有機質及礦物質，是農作物最佳灌溉水源，孕育出豐饒物產養育世代台灣人，為了要引濁水溪水源灌溉農作，早期先人透過製作籠仔笱築壩，引水灌溉，造就林內鄉豐富的物產，特別是林內芋頭更是聞名全台，烏塗社區利用這樣的歷史背景打造出搶水節活動，不但傳承在地人文特色更發揚先民胼手胝足的開墾智慧與辛勞。今年共有國中小組21隊、社會組10隊，進行抬笱搶水比賽，透過學校共同參與，讓文化在地扎根。

（中央社記者郝雪卿台中9日電）衛福部台中醫院免疫風濕科醫師鄭硯寧今天表示，32歲女子因乳房反覆腫痛就醫，診斷為乳腺炎後久治不癒，最後才確診是一種慢性自體免疫疾病乾燥症引發，經藥物治療後已改善。鄭硯寧指出，這名女子1年前因右側乳房腫塊疼痛就醫，原懷疑可能是乳癌，經乳外醫師確診為乳腺炎後，便安排清創手術及抗生素治療，但右側乳房仍反覆有新膿瘍生成。女子經轉介問診後才發現，她同時有長期眼睛乾澀和口乾舌燥症狀，且淚液與唾液也都有分泌不足情形，鄭硯寧因此確定患者罹患乾燥症。經過藥物治療後，患者右側乳腺發炎情形得以改善，不再反覆腫痛。鄭硯寧表示，乾燥症是一種慢性、進行性自體免疫疾病，主要以破壞人體外分泌腺如淚腺、唾液腺為主。好發於中年婦女，男女比例為1：9，致病原因不明。他進一步指出，乾燥症患者外分泌腺被淋巴細胞侵犯產生慢性發炎，逐漸喪失功能，因此造成眼睛和口腔乾燥。而乳腺也是外分泌腺之一，也可能受免疫系統攻擊產生反覆發炎症狀。另外，乾燥症也可能侵犯其他器官，導致關節炎、間質性肺炎、腎炎、血管炎及神經病變等。鄭硯寧認為，乾燥症需要長期追蹤檢查，雖然一般不影響正常壽命，但是外分泌腺功能不足引起的各種乾燥症狀，會使生活品質變差，帶給病人很大的不適與困擾。另外，乾燥症也可能是其他較嚴重的全身性自體免疫疾病早期症狀，患者發生惡性淋巴瘤機率也比一般人高。（編輯：洪學廣）1081109

【早安健康／張承宇報導】除了和人正面相向，背影也經常是我們判斷一個人外表的方法，也因此，若是有背部贅肉問題，也可能讓我們身形顯得臃腫，日本美體專家甚至指出，背部是特別容易堆積脂肪的部位之一，若穿輕薄衣衫又可能讓贅肉更加明顯。幸好，消除背部贅肉一點也不困難，只要坐在椅子上做擴胸的動作，就可鍛鍊「背闊肌」、改善背部贅肉問題！ 衫薄讓背部肥胖更明顯，鍛鍊背部肌肉現出苗條身形 日本美體專家、舞者宮川萬衣子表示，背部是容易堆積脂肪的部位，且天氣炎熱時穿著較薄的衣服，更容易讓背部贅肉現形，建議藉由「擴胸」動作鍛鍊背部的肌肉，來消除多餘贅肉、保持苗條身材。 宮川萬衣子強調，這個動作能幫助鍛鍊到背部「背闊肌」，背闊肌是人體之中最寬廣的一處肌肉，若是平常少用到背闊肌，可能會讓背闊肌鬆弛，使燃燒脂肪效率降低，也可能會有血液流動遲滯、肌肉僵硬等問題，而透過鍛鍊就可能幫助改善，還能有瘦背效果。 日本名古屋大學講師、健身教練近藤加奈惠也指出了容易讓背部贅肉堆積的原因：駝背等不良的姿勢，會使肩膀會向前傾斜，這些姿勢或動作也會使人更少使用到背闊肌等背部肌肉。當闊背肌慢慢衰弱，維持背部挺直也會變得更為困難、使人更容易駝背，形成惡性循環。 而除了改變外表以外，近藤加奈惠表示，背闊肌是支撐身體姿勢的重要大面積肌肉，因此透過鍛鍊背闊肌，可望具備良好的燃脂效果，除此之外還有可能幫助改善肩膀、背部等處僵硬酸痛的問題。 坐椅子手向後夾鍛鍊背闊肌 做法 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

台灣網球一姐謝淑薇今年賽季結束了，獎金收入大豐收。今年獎金收入超過6千萬台幣，創下個人職業生涯收入最高的一年。根據WTA(國際女子職業網球協會)今天(4日)公布的統計，謝淑薇今年總獎金收入達206萬6,334美元(約台幣6,288萬2,264元)，占了她職業生涯總收入的四分之一。謝淑薇從2001年轉入職業網球，歷年比賽總獎金累計為808萬9,870美元。(約台幣2億4,595萬7,640元)。謝淑薇在昨天WTA年終決賽，女雙和捷克搭檔史翠可娃(Barbora Strycova)合作獲得亞軍，結束今年的賽季。33歲的謝淑薇本周單打排名32，今年最佳排名24位；雙打則排名第4。謝淑薇今年單打表現不錯，數次擊敗世界前十大高手，單打個人生涯突破500勝，累計502勝。雙打則和史翠可娃(Barbora Strycova)拿下溫布頓大滿貫冠軍，另外，兩人也在其它三站封后。展望明年，謝淑薇目標是成為更強大的單打選手；另外，在明年東京奧運能夠單雙打出擊。原始連結更多運動相關新聞裙擺搖搖落幕 上萬觀眾如洗三溫暖追夢綠站出來 哈斯倫：了解勇士的剩他球評超大咖 古田敦也、前田智德都來了林書豪CBA秀身手 摘25分率隊逆轉勝金手套得主出爐 這男人已經連拿7年！

台中市太平區公所和光明里辦公處於11月8日下午在「光明大地」(中山路二段與環太東路交叉路口)歡喜舉行揭牌活動，透過在地居民的參與，邀請鄉親共同來關注光明里第一座綠地，除草皮、樹木或步道等常見設施外，還規劃有裝置藝術，使原本的綠地添加些許新意，進而成為城市亮點。活動太平區公所特別邀請陶笛王子陳子明、彈唱伊人香香進行現場演奏，讓民眾可一邊聆聽現場演奏一邊品嘗美味咖啡，坐在「光明大地」順著廍子溪的方向，還可觀賞到美麗夕陽於河岸緩緩落下的美景；區長許貴芳及光明里里長胥樹文特別感謝何欣純立委服務處廖冏勳主任、立委候選人莊子富、市議員李麗華、張玉嬿、賴義鍠、民政局專門委員賴樹林及多位里長、市政顧問、調解委員蒞臨現場，另活動也積極推動宣傳「2020台灣燈會在台中」，公所展示了這次台灣燈會正趕工製作的「太平長安」貓頭鷹花車圖樣介紹，還布置了一整面五彩繽紛炫麗的燈籠牆，現場也發送了300個小提燈給前來參加的鄉親，小朋友們在光明大地提著小燈籠快樂的在草地上玩耍，配合綠地內4座造型圓燈及地面球燈矮燈，現場洋溢著濃濃台灣燈會即將到來的歡樂氣氛。 太平區區長許貴芳表示，光明大地面積638m平方公尺，原本雜草叢生，垃圾堆積四處，環境惡劣；取名「光明大地」象徵樂觀、陽光及安全等意象，能為地方帶來正面積極的能量，經與光明里胥樹文里長討論後，決議將基地重新規劃整理，除植栽外也設置20座顏色鮮豔的球型燈具，在白天就相當吸睛，夜景更是璀璨夢幻有別於白天的感受，座椅上還有枇杷公仔與龍眼公仔娃娃陪你吹風賞夕陽，100公分二頭身的完美比例相當討喜，溫馨又可愛，讓人忍不住都想坐在他們身邊；除造景外，太平區公所也考量都市人本交通規劃的中心理念，將基地部分土地退縮，作為長安路與環太東路間斑馬線的停等空間，給往來行人更安全舒適的交通環境；另光明里辦公處也承諾，將於綠地竣工後帶領里民一同打掃澆水，共同營造里內第一座綠地。108年已接近尾聲，除建議民眾可趁假期規劃來光明大地或到河岸兩側公園走走外，「2020台灣燈會在台中」也將自12月21日開始啟動，太平區公所也邀請大家到台中燈會遊玩，感受融入台中在地特色，以「森林奇幻境地」為主軸所打造的台灣燈會2.0旭日東昇的嶄新風貌。更多新聞推薦● 農災險台中一年只一件投保 議員要農業局好好檢討

（中央社記者黃巧雯台北3日電）台灣網球一姐謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃今天凌晨在WTA年終總決賽4強賽全場7度破發成功，僅花56分鐘，以6比1、6比2輕取歐洲聯軍，決賽將與今年法網女雙冠軍組合爭冠。謝淑薇過去曾與中國女將彭帥聯手，2013、2014年連續闖進年終賽決賽，其中2013年奪冠，2014年則拿下亞軍。WTA年終總決賽今年在中國深圳舉行，謝淑薇與捷克搭檔史翠可娃（Barbora Strycova）這次在小組賽拿下2勝1敗，以分組第一晉級4強。謝淑薇與史翠可娃今天迎戰荷蘭的舒由絲（Demi Schuurs）與德國女將葛羅菲德（Anna-Lena Groenefeld）所組成的歐洲聯軍，「台捷組合」開賽表現強勢，4度攻破對手發球局，讓對手難以招架，以6比1輕鬆拿下首盤。雙方次盤短暫互保後，謝淑薇與史翠可娃第4局率先破發得手，但對手隨即回破，「台捷組合」同樣展開反擊，盤末兩度破發成功，最終以6比2迎接勝利，收下決賽門票。這也是謝淑薇與史翠可娃合作以來，首度闖進年終賽決賽，將與法網冠軍組合匈牙利的巴波斯（Timea Babos）和法國的美拉德諾維奇（Kristina Mladenovic）爭冠。謝淑薇賽後受訪時表示，不要想太多，每次比賽就跟第一場球一樣，開心享受網球。（編輯：劉學源）1081103

【早安健康／張承宇報導】心律不整根據症狀不同多達20餘種，因此許多人多數人對心律不整不甚熟悉，但其實在諸多類型的心律不整之中，較嚴重的「心房顫動」不但可能使血栓形成，甚至可能進而引起中風、猝死等嚴重後果，是萬不可大意輕忽的嚴重問題。針對心律不整問題，日本心臟血管專家推薦一道簡單的食譜「橄欖油綠拿鐵」，透過食材中的營養來幫助預防心律不整，將可能發生的憾事扼殺於搖籃之中！ 心律不整嚴重時恐猝死，改善生活習慣、簡單飲食可望預防 日本心臓血管研究所所長山下武志表示，正常人的脈搏1分鐘大約在50～100下，而若是脈搏不正常，則可能就有心律不整問題，例如在進行靜態活動時，脈搏卻會異常迅速，或是突然停一下等等，根據症狀不同，心律不整大約有20種之多。 山下武志強調，心律不整的患者很大一部份都沒有自覺，而在心律不整中的諸多類型之中，又以「心房顫動」較為危險，可能會導致心臟血液停滯、心臟衰竭，也可能形成血栓，而當血栓在體內流動，就可能造成腦梗塞問題，嚴重時甚至可能會猝死。 台灣心房顫動衛教資訊網提供之資訊也指出，罹患心房顫動的機率會隨著年紀增長而大增，台灣80歲以上年長者，每十個人就有一個人有心房顫動問題，而且根據研究，約有70％以上患者感覺不到自己患有心房顫動，處在危險的環境之下而不自知。 山下武志強調，如有生活習慣不良，例如睡眠不足、運動不足、過度飲酒等問題，就可能提高心律不整風險，因此首先要盡快改善這些不良習慣。另外，山下武志也建議透過以下方式來幫助預防： 簡單自製橄欖油綠拿鐵幫助預防心房顫動 綜合以上預防作法，山下武志推薦將豆漿、菠菜、香蕉、酪梨、橄欖油打成綠拿鐵，除了橄欖油以外，其他食材含有豐富的鉀，能幫助抑制血壓上升，因此也具備預防心律不整的效果，對幫助預防心房顫動有正面幫助。 材料 做法 將所有材料放入果汁機打散即可享用，其他食材的味道能蓋過橄欖油，因此害怕油膩的人也可以輕鬆享用。 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

2019年台灣盃女子冰球邀請賽8日落幕，女子菁英隊奪得亞軍，其中前鋒謝霓萱進球數躍居球隊之冠，被總教練尹安中讚是全隊成長最多的選手，賽後隊長更特地把亞軍獎盃送給她留作紀念，讓她直呼很感動：「進步有被認可。」謝霓萱正式接觸冰球時間不到半年，今年7月底首次參與冰球選拔賽，一度以為自己無法選上，儘管她稱是運氣好，不過在冰球場上的表現不會騙人，被教練點名進步最多，尹安中表示，她打出超水準的表現，7月選拔賽她對冰面熟悉度不太好，經過這些時間練習，成長很多，技術已經越來越接近其他經驗豐富的球員。謝霓萱提到，自己最早接觸的運動是直排輪，因為滑出興趣，國小的時候被教練推薦加入曲棍球球隊，就這樣一腳滑進曲棍球的領域。然而，在一次因緣際會下，她看到朋友在打冰球，在了解這項運動的魅力後，她也徹底愛上在滑冰場與人碰撞的刺激感。▲2019年台灣盃女子冰球邀請賽，女子菁英隊謝霓萱。（圖／大會提供）不過從陸地轉戰冰場，光是溜冰方式就大不同，她提到一開始上冰的時候一直跌倒，在克服溜冰的最大困難後，接下來的考驗是冰球場上的戰術配合，她坦言：「剛開始打冰球的時候，拿著球桿都不知道要做什麼，冰上煞車和轉彎的技巧都還不太熟悉。」在首度舉辦的台灣盃打出好表現，謝霓萱賽後接過隊友遞交的獎盃，她直呼很感動，要把這座獎盃放在家裡最顯眼的地方，「很開心進步有被教練認可，自己在射門方面也成長很多，希望未來可以入選國家隊，代表台灣出國爭光。」

▲ 德國衛生部長詹斯.斯潘（Jens Spahn）昨(4)日公布一項法律草案，禁止對18歲以下的人進行「同性戀轉化療法」。(資料照)德國 / 洪立文 綜合報導德國衛生部長詹斯.斯潘（Jens Spahn）昨(4)日公布一項法律草案，禁止對18歲以下的人進行「同性戀轉化療法」（conversion therapy），若對18歲以下的人進行轉化療法，或脅迫、欺騙和威脅任何年齡較大的人接受此類治療的人，將處以最高一年的監禁及罰款。視同性戀為疾病 轉化療法有害心理健康「轉化療法」是指視同性戀為疾病，覺得「患者」需要接受治療的一套方法，透過化學電擊、催眠等手段，試圖通過物理、心理或精神干預，將一個人的性取向從同性戀或雙性戀轉變為異性戀。德國衛生部長同時也是同性戀者的斯潘表示，同性戀不是疾病，因此即使是用「治療」來形容也具有誤導性。而轉化療法的範圍從諮詢到催眠和電擊療法，已被世界各地的醫學協會廣泛譴責為無效和有害於心理健康。草案禁止對未成年進行轉化療法 違反處最高一年刑期法律草案指出，禁止對18歲以下的人進行轉化療法，如果將某人的性取向透過手段改變為異性戀，那麼違反的人將面臨最高一年的刑期與罰款。德國法律草案指出，轉化療法會危害人們的健康，而決定自己的性取向和性別認同的權利勝過對宗教自由的關注。草案中還提到，轉化療法參與者的自殺風險顯著增加，美國自殺預防組織Trevor Project的一項調查發現，接受轉化治療的青年中有42％的人去年曾報告過自殺企圖。倡導組織「國際立即行動」(OutRight Action International)表示，馬爾他、厄瓜多爾、巴西和台灣已禁止進行轉化療法。英國、加拿大和澳大利亞的部分地區也在考慮禁令。德國衛生部發言人表示，目前尚無議會審議擬議中的法律的時間表，但明年可能會進行最後表決。原始連結 更多華視新聞報導 遭同性友人性騷擾 男殺人後還"炒飯"判刑9年 巴西市長禁漫威「男男接吻」漫畫 上架40分鐘完售